Medias
Le vrai nom du bonheur est la sérénité
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Médecin et professeur de yoga, l'auteur propose des outils pour agir sur les points essentiels de l'existence : le corps, l'environnement, les émotions, la relation à l'autre. Des astuces et des exercices simples ayant une source naturelle, comme le souffle, l'étirement, la pensée positive, sont proposés afin de retrouver un état normal c'est-à-dire un esprit serein dans un corps apaisé.
Technical specifications
Release date | October 07th 2019 |
Language | French |
Publisher | MARABOUT |
Collection | Poche Marabout. Psy |
Categories | |
Number of pages | 284 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Measure | 18.0 cm (Height), 13 cm (Width), 190 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |