Se ressourcer toute l'année avec les arbresRetrouver toute son énergie, lâcher prise et prendre le temps, ouvrir les yeux et ressentir, renforcer son système immunitaire de façon complètement naturelle...Cet ouvrage vous propose de vous reconnecter à vous-même et à la nature qui vous entoure pour en savourer tous les bienfaits.Ce guide pratique s'adresse à tous : quels que soient votre âge, votre forme physique, votre lieu de vie...Grâce à ses programmes personnalisables (ave