Medias
Apaiser la douleur avec la méditation
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Si vous lisez ces lignes, c'est sans doute parce que votre
vie est envahie par la douleur, de manière chronique,
avec la souffrance émotionnelle qui l'accompagne.Le professeur Jon Kabat-Zinn est l'homme qui a introduit
la méditation laïque dans la médecine. Depuis trente ans,
il a aidé des milliers de gens à utiliser la pleine conscience
pour transformer leur relation à la douleur. Grâce à la
méditation, il est possible de réduire à la fois son intensité
et ses répercu
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Spécifications techniques
Date de sortie | 26 août 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | ARENES |
Catégories | |
Nombre de pages | 136 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 350 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |