L'importance de l'activité physique est capitale pendant l'enfance; sa pratique a des répercussions la vie durant. Or, les jeunes d'aujourd'hui bougent de moins en moins, ce qui laisse présager de lourds problèmes pour la santé – tant mentale que physique – d'une large part de la population de demain. Fort de leur expérience sur le terrain, Pierre Lavoie et Jean-François Harvey proposent une nouvelle approche du sport pour les 1 à 18 ans, fondée sur la science, les meilleures