Medias
Gymnastique avec élastique : 110 enchaînements de renforcement
Soyez le premier à donner votre avis
Outre des rappels physiologiques, propose des exercices adaptés à chaque groupe musculaire et aux seniors. Insiste sur les avantages de cette musculation qui utilise la résistance progressive de l'élastique et qui ne traumatise pas les articulations.
Spécifications techniques
Date de sortie | 01 juillet 2005 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Catégories | |
Nombre de pages | 138 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 320 Photographies, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 316 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |