Je fais la paix avec mon stress

Un programme simple à suivre pour s'initier à la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des méditation audio à écouter.


Spécifications techniques

Date de sortie14 octobre 2019
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionMon cahier de méditation
Catégories
Nombre de pages63 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 182 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier