Kilo Cardio T.2: 150 nouvelles recettes,progr. de remise en forme

Le trio gagnant de Kilo Cardio revient en force avec un deuxième programme de perte de poids en huit semaines. Isabelle Huot vous présente de nouvelles recettes succulentes et faciles à préparer pour une ou deux personnes. Elle vous fournit également des conseils précieux pour constituer vos menus et maintenir votre poids une fois votre objectif atteint. Josée Lavigueur vous propose un programme de marche inédit, des exercices de renforcement musculaire et plusieurs trucs épr
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Spécifications techniques

Date de sortie08 septembre 2014
LangueFrançais
ÉditeurDE L'HOMME
CollectionKilo cardio
Catégories
Nombre de pages232 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier