Les clés de la sérénité

Vous vous sentez stressé ? Débordé ? Anxieux ?En permanence sur la brèche, il est bien difficile de trouver un moment de calme dans ce rythme de vie effréné qui est le nôtre. Ce guide vous apprend à introduire une plage de respiration dans ce cycle infernal.Choisir de vivre le moment présent de façon plus consciente influera positivement sur votre santé, vos relations avec autrui, votre approche de la vie et du travail. Comprendre et cultiver cette faculté du corps à ralentir
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Spécifications techniques

Date de sortie15 octobre 2017
LangueFrançais
ÉditeurDE L'IMPREVU
CollectionLes clés du bien-être
Catégories
Nombre de pages143 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure17.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 256 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier